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Lentilles corail 500g

Classé dans : Légumes secs

Ingrédients : Lentilles rouges*
*issus de l'agriculture biologique

Déclar. nutrition. moy.Pour 100 gPar portionAQR* / portion
Energie1350 kJ / 320 kcal810 kJ /192 kcal9,60%
Matières grasses
dont acides gras saturés
1,8 g
Traces
1,1 g
Traces
1,50%
-
Glucides 
dont sucres
45,0 g
3,0 g
27,0 g
1,8 g
10,40%
2,00%
Fibres alimentaires17,0 g10,2 g-
Protéines23,0 g13,8 g27,60%
Sel0,02 g< 0,1 g0,20%

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

 Conseils d’utilisation : Rincer les lentilles corail à l’eau. Cuire 1 volume de lentilles dans 3 volumes d’eau salée pendant 20 mn. Egoutter, assaisonner. Ces lentilles se consomment chaudes en purée, en soupe, en galettes ou mélangées au boulgour® fin Markal. Ces lentilles ne peuvent pas germer. Les lentilles sont les plus intéressantes des légumineuses, car ce sont les plus riches en protéines. Elles sont également riches en fibres, en minéraux, en particulier en fer et en magnésium.

 Allergènes : Ne contient pas d’allergène introduit volontairement. (Au sens de la Directive 2000/13/CE et des directives modifiant l’annexe III bis). Allergène pouvant être présent sur le site de production et être un risque de contamination croisée : gluten, sésame, soja, moutarde, fruits à coques et lupin.

 


MarqueMarkal

OrigineTurquie

Poids 500 g

@[bio]@
2,38 €

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