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Boulgour gros bio 500g

Classé dans : Graines et céréales

Le boulgour gros se déguste comme le riz. Il sera délicieux chaud en accompagnement de légumes, viandes, poissons ou froid en salades.

Préparation : Faire cuire un volume de boulgour dans 2 volumes d’eau bouillante salée pendant 10 minutes. Couvrir et laisser gonfler hors du feu.

IngrédientsBlé dur*
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :
Valeur énergétique 1474 kJ / 349 kcal 
Matières grasses 1,8 g
dont Acides gras saturés 0,26 g    
Glucides 65 g
dont Sucres 2,4 g    
Fibres alimentaires 12,5g  
Protéines 11,9 g 
Sel 0,022 g


MarqueMarkal

Poids 500g

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1,89 €

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